文献类型:专著 浏览次数:12
  • 题名:压力管理
  • 责任者:(英)杰勒德·哈格里夫斯(Gerard Hargreaves)著
  • 出版社中国社会科学出版社
  • 出版年:2001
  • ISBN:7-5004-3012-4
  • 定价:15.00
  • 载体形态项:94页 23cm
  • 个人责任者:杰勒德·哈格里夫斯(Gerard Hargreaves)著、刘子正译
  • 学科主题:压抑(心理学)
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书将帮助读者管理好工作和生活中的压力,并使之转化为积极的动力。通过对时间管理、身体锻炼、培养自信及与人沟通等方法,充分协调个人的行为方式,书中还论述了个人健康对于工作表现的重要性。
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