文献类型:专著 浏览次数:18
  • 题名:认识自己,接纳自己
  • 责任者:(美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)著
  • 出版社万卷出版公司
  • 出版年:2010
  • ISBN:978-7-5470-1193-5
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:212页 23cm
  • 个人责任者:塞利格曼著、任俊译
  • 学科主题:心理保健
  • 中图法分类号:R395.6
  • 提要文摘附注:本书将颠覆你以往深以为是的观点。从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
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