文献类型:专著 浏览次数:138
  • 题名:终极健身指南
  • 责任者:世纪英豪编著
  • 出版社吉林科学技术出版社
  • 出版年:2014.5
  • ISBN:978-7-5384-7742-9
  • 定价:25.00
  • 载体形态项:268页 24cm
  • 个人责任者:世纪英豪编著
  • 学科主题:健身运动
  • 中图法分类号:G883-62
  • 提要文摘附注:本书针对健身过程中的一些误区给予指导性建议。并提出了“健身分体质,健养要合一”的新理念并进行应用。就体质、健身、营养的关系进行详细地分析,将三者辩证结合。从而使每一个健身者,都可以通过专业健养师结合科学的体质检测,中医面诊、体质测试表等手段分析出自己的体质,制定具有个性化定制健养解决方案来实现减脂、增肌、塑形、减压、亚健康、康复、产后等健身目的。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码