文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:四季养生
  • 责任者:樊孟编著
  • 出版社天津科学技术出版社
  • 出版年:2012
  • ISBN:978-7-5308-7057-0
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:421页 29cm
  • 个人责任者:樊孟编著
  • 学科主题:养生(中医)
  • 中图法分类号:R212
  • 提要文摘附注:本书由“总论”、“春之篇”、“夏之篇”、“秋之篇”、“冬之篇”、“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中,“总论”阐释顺应四时变化进行养生的原则,解读《黄帝内经》里蕴涵的四季养生智慧。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”,介绍了食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面。“日之篇”,以《黄帝内经》理论、经脉学说和子午流注学说为基础,介绍了身体健康调理方法。“岁之篇”,根据体质、性别及年龄,介绍了保健养生。
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