文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:每周2天轻断食, 瘦身不减胸
  • 责任者:宋侑璇著
  • 出版社福建科学技术出版社
  • 出版年:2016
  • ISBN:978-7-5335-4889-6
  • 定价:35.00
  • 载体形态项:143页 23cm
  • 个人责任者:宋侑璇著
  • 学科主题:减肥
  • 中图法分类号:TS974.1
  • 提要文摘附注:本书的主题“每周2天轻断食”是台湾超人气美女减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的最健康有效的瘦身方法,即周一和周四少吃点(只摄入500卡热量),同时吃对营养素和蛋白质,不仅瘦身效果明显还能保持
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