文献类型:专著 浏览次数:154
  • 题名:周期训练理论与方法
  • 责任者:(美) 图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), (美) 卡洛·A. 布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-115-51704-3
  • 定价:168.00
  • 载体形态项:11, 356页 24cm
  • 个人责任者: 邦帕著、 布齐凯利著、曹晓东[等]译
  • 学科主题:运动员
  • 中图法分类号:G808.1
  • 提要文摘附注:本书分为训练理论、计划和周期、训练方法三部分。首先,讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论;其次,从身体运动能力周期训练出发,结合运动专项的特点,分析了训练课计划和周期计划的安排方法及重要性,从而帮助教练让运动员在比赛中达到最佳的运动状态;最后,结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素质发展的影响因素,介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划,以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码