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■a睡眠革命■dSleep■e如何让你的睡眠更高效■e新版■f(英)尼克·利特尔黑尔斯著■g王敏译■zeng■9shui+...... |
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■a贵阳■c贵州科技出版社■d2020 |
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■a230页■d21cm |
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■a未读·生活家 |
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■a版权页英文题名：Sleep: redefine your rest, for success in work, sp+...... |
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■a本书作者公开R90方案，提出修复睡眠的七大关键指标——了解昼夜节律，找到你的睡眠类型，规划你的睡眠周期，做好睡眠前后+...... |
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■aSleep■eredefine your rest, for success in work, sport and +...... |
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■a如何让你的睡眠更高效■9ru he rang ni de shui mian geng gao xiao |
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■a睡眠■x基本知识 |
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■a利特尔黑尔斯■c(英)■c(Littlehales, Nick)■4著■9li te er hei er si |
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■a王敏■4译■9wang min |
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■aCN■b南昌职业大学图书馆■c20201119 |
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