文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:每天学点自控力.别让失控毁了你
  • 责任者:高文珍著
  • 出版社中国法制出版社
  • 出版年:2016.05
  • ISBN:978-7-5093-7153-4
  • 定价:32.80
  • 载体形态项:214页 24cm
  • 个人责任者:高文珍著
  • 学科主题:自我控制
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书从内部接纳自我,外部掌控行动两方面入手,通过生动有趣的故事,深入浅出的心理分析以及实用的方法建议,带领读者一起认识、了解、剖析、接纳、改变、掌控自己,帮助读者提高自我控制能力,让自己成为一个真正内心强大的人。每天学一点自控力,不仅让我们对自己的行为有全面而理性的认识,还能让我们学会如何从失败中汲取经验,从而提高行动效率和生活品质,为成功铺平道路。提升自控力,不仅是对自己负责,也是对他人负责,团结的氛围、和谐的环境,都需要每个人的努力。个人自控力的提高,有利于团队整体素质的提高,也就能促进团队的发展,进而为社会的发展做出一份贡献。
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