文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:吃好每天3顿饭.2.这样吃饭更健康
  • 责任者:于康著
  • 出版社化学工业出版社
  • 出版年:2014.08
  • ISBN:978-7-122-18516-7
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:206页 24cm
  • 个人责任者:于康著
  • 学科主题:食品营养
  • 中图法分类号:R151.3
  • 提要文摘附注:本书荟萃了于康老师微博中的精华内容,从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃动两平衡。
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