文献类型:专著 浏览次数:68
  • 题名:再见啦!焦虑
  • 责任者:嗨迪编著
  • 出版社长江出版社
  • 出版年:2019.12
  • ISBN:978-7-5492-6794-1
  • 定价:25.00
  • 载体形态项:223页 15cm
  • 个人责任者:嗨迪编著
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:给心灵泡个澡,坏情绪拜拜咯。减肥一直失败,钱永远不够花,工作总是怕出错,不会拒绝他人,改不了的“社恐”,不被父母理解,人生的百般焦虑,为什么总是缠着我?!其实一点小改变,就能和它们说拜拜啦!本书教你10分钟缓解焦虑,轻松生活。
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