文献类型:专著 浏览次数:185
  • 题名:运动改造大脑
  • 责任者:(美)约翰·瑞迪(John Ratey),(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著
  • 出版社浙江人民出版社
  • 出版年:2013
  • ISBN:978-7-213-05764-9
  • 定价:49.90
  • 载体形态项:10,258页 23cm
  • 个人责任者:瑞迪著、哈格曼著、浦溶译
  • 学科主题:健身运动
  • 中图法分类号:R161.1
  • 提要文摘附注:本书共分为9章,主要介绍了学习—越动越多的脑细胞、压力—最艰巨的挑战、焦虑—没什么好担心的、抑郁—让沉睡的大脑苏醒、专注力—远离分心障碍、成瘾—拿回自己的主动权、激素—对女性大脑健康的影响、衰老—益智健康之道、大脑训练计划—塑造你的大脑等内容。
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