文献类型:专著 浏览次数:88
  • 题名:MMA综合格斗体能训练全书.全彩图解版
  • 责任者:继续者张付编著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2020.08
  • ISBN:978-7-115-52484-3
  • 定价:118.00
  • 载体形态项:261页 24cm
  • 个人责任者:继续者张付编著
  • 学科主题:格斗
  • 中图法分类号:G852.4
  • 提要文摘附注:《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。接着,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。最后,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法,以帮助练习者制定科学合理的训练计划。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码