文献类型:专著 浏览次数:146
  • 题名:情绪彩虹书.CBT艺术疗愈完全手册.2.应对抑郁
  • 责任者:(英)珍妮弗·格斯特(Jennifer Guest)著
  • 出版社中国人民大学出版社
  • 出版年:2022.01
  • ISBN:978-7-300-30002-3
  • 定价:29.00
  • 载体形态项:97页 21cm
  • 个人责任者:格斯特著、王建平译、殷炜珍译
  • 学科主题:认知
  • 中图法分类号:R749.055
  • 提要文摘附注:本书聚焦于应对抑郁情绪,从观察抑郁的本质开始,逐步引导你探索抑郁背后的认知方式,理解不同层次的想法和信念,再依次过渡到情绪、行为和生理表现,最终让你学会管理和掌控抑郁情绪。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码