文献类型:专著 浏览次数:72
  • 题名:健康之路.跑步OR健步走
  • 责任者:曹金[等]著
  • 出版社清华大学出版社
  • 出版年:2019.05
  • ISBN:978-7-302-52459-5
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:270页 24cm
  • 个人责任者:曹金著
  • 学科主题:健身跑
  • 中图法分类号:G806
  • 提要文摘附注:本书共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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