文献类型:专著 浏览次数:143
  • 题名:习惯力.打造让你终身受益的微习惯
  • 责任者:(美)S. J. 斯科特著
  • 出版社电子工业出版社
  • 出版年:2021.10
  • ISBN:978-7-121-41891-4
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:281页 21cm
  • 个人责任者:斯科特著、陈巧蓉译
  • 学科主题:习惯性
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书作者根据自己的实践,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤,以及在习惯培养过程中可能遇到的问题与挑战,并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯,这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的,并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于口头说说,而是落实于实践。
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