文献类型:专著 浏览次数:139
  • 题名:心力
  • 责任者:邓亚萍著
  • 出版社中国人民大学出版社
  • 出版年:2021.09
  • ISBN:978-7-300-29627-2
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:248页 21cm
  • 个人责任者:邓亚萍著
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84-49
  • 提要文摘附注:本书是作者结合当下的职场与学习问题,从心态提升、意志力训练、效率提升、抗压能力训练等角度,将自身经验浓缩为内涵广泛的“心力”塑造法,向读者介绍自控、自制等指向成功的环境与自我应对法则。书中亦充分结合作者自身经历和感悟,首次透露许多不为人知的生动细节,说明对每个人而言,心力打造,甚至是比时间管理更重要的自我赋能之路。
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