文献类型:专著 浏览次数:64
  • 题名:啦啦操
  • 责任者:余保玲,郭虹主编
  • 出版社浙江大学出版社
  • 出版年:2021.07
  • ISBN:978-7-308-20566-5
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:224页 23cm
  • 个人责任者:余保玲主编、郭虹主编
  • 学科主题:健美操
  • 中图法分类号:G831.3
  • 提要文摘附注:本书共分八章,第一章为“啦啦操运动概述”。第二章为“啦啦操运动基础知识”。第三章“啦啦操运动基本技术及运用”,介绍了舞蹈啦啦操中的花球啦啦操,爵士啦啦操,街舞啦啦操初、中、高套路、技巧。第四章“啦啦操运动身体素质的练习方法”。第五章“啦啦操成套动作的创编”,介绍了各类啦啦操成套动作设计、难度动作选择、音乐与服装选择等内容。第六章是“啦啦操运动与健康促进”。第七章为“啦啦操运动竞赛组织与规则”。第八章为“大学生体质健康标准测试及锻炼方法”,提出了针对大学生体质健康标准各测试项目实用的锻炼方法。
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