文献类型:专著 浏览次数:88
  • 题名:因为我是女性.如何深度疗愈代际创伤
  • 责任者:侯玉珍著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2020.08
  • ISBN:978-7-115-55850-3
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:240页 21cm
  • 个人责任者:侯玉珍著
  • 学科主题:女性心理学
  • 中图法分类号:B844.5
  • 提要文摘附注:本书从分析女性与原生家庭的关系开始,特别针对女性议题,剖析了女性安全感低、低价值感、情绪敏感等问题,疗愈过去的创伤,并重新发展自我。本书提供了7步疗愈之路,开启新的成长之旅:分离:保持自己的心理边界;哀悼:直面创伤,找回真实的情感;自爱:疗愈缺爱的感觉;和解:重建健康的家庭关系;认同:寻找真实的自己;发展:成为更好自己;突破:成为独立而自由的女性。愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚,走出代际创伤,实现自己的独立与梦想,拥有恰到好处的人际关系,拥有幸福的家庭。
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