文献类型:专著 浏览次数:81
  • 题名:顺时食养
  • 责任者:刘金凤主编
  • 出版社中医古籍出版社
  • 出版年:2022.06
  • ISBN:978-7-5152-2484-8
  • 定价:78.00
  • 载体形态项:251页 23cm
  • 个人责任者:刘金凤主编
  • 学科主题:食物养生
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:中医药和中国饮食“药食同源”的观念,深深影响着中国人的饮食生活。这些意义非凡的食物,形成了中国人餐桌上独特的体系。尊重自然、遵循规律,根据二十四节气,挑选适宜的食材,借助不同食物,顺应不同的食物性味,荤素搭配、五味调和、烹调有方,就能起到滋养五脏六腑的作用。本书作者为一名健康管理师,在军队医疗机构工作多年,但有感于的当下难以遏制的慢病发生率,以及人大众面对疾病时的痛苦和无奈,通过海军疗养中心开展的军民健康促进行动,结合优秀传统文化弘扬,将饮食养生保健常识,借虚拟人物“康康”和“麦兰姐”之口以小故事形式分享给大众,以期对大众养生提供有益参考。
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