文献类型:专著 浏览次数:88
  • 题名:为什么我们会生气
  • 责任者:(美)瑞安·马丁(Ryan Martin)著
  • 出版社中国科学技术出版社
  • 出版年:2022.08
  • ISBN:978-7-5046-9646-5
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:231页 21cm
  • 个人责任者:马丁著、蒋平译、戴治国译
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书是一本讲述愤怒的书,作者准确解释了人们为什么愤怒,愤怒到底是什么,以及人们如何应对和利用愤怒。愤怒经常与敌意、暴力相混淆,但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同,它可以成为人们生活中一种健康而强大的力量。作者瑞安·马丁博士根据其20多年的研究及自身经历,对这种情绪进行了全面的观察。通过提供问卷调查、情绪记录、控制愤怒方法和其他工具,帮助读者更好地理解是什么使他们愤怒,以及当愤怒情绪出现时如何处理。它展示了如何区分积极的愤怒和消极的愤怒,并将愤怒重新定义为激励人们解决问题、释放创造力和面对不公正的“燃料”。
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