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■a健身路线图■b专著■dFitness route■e精准训练与无伤运动导航书■f陈邹琦著■zeng■9jian sh+...... |
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■a很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成了关节与肌肉损伤，而不得不中断自己的训练计划。作者以专业运动+...... |
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