文献类型:专著 浏览次数:31
  • 题名:运动训练与竞技能力提升的周期整合.训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案
  • 责任者:(罗)图德·O.邦帕(Tudor O. Bompa)[等]著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2021.05
  • ISBN:978-7-115-55007-1
  • 定价:148.00
  • 载体形态项:216页 24cm
  • 个人责任者:邦帕著、曹晓东译
  • 学科主题:运动训练
  • 中图法分类号:G8
  • 提要文摘附注:本书的核心内容为如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中,从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整。相信通过阅读本书可以使得教练和运动员从中受益,可以通过系统化整合方案将状态调整到最佳,以达到预期的训练和比赛目标。
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