文献类型:专著 浏览次数:30
  • 题名:田径运动与健身
  • 责任者:黄敏著
  • 出版社化学工业出版社
  • 出版年:2021.07
  • ISBN:978-7-122-39222-0
  • 定价:39.00
  • 载体形态项:225页 22cm
  • 个人责任者:黄敏著
  • 学科主题:田径运动
  • 中图法分类号:G82
  • 提要文摘附注:本书稿在讲解田径运动健身基础知识的基础上,从田径运动健身体能训练入手,具体讲解常见田径运动项目的基本技术和部分田径运动拓展项目,针对不同年龄阶段、不同类型人群介绍适合参与的田径运动项目和技术要点,再辅以运动心理素质训练、相关测评、锻炼计划制订、科学饮食以及运动损伤和应对措施等内容,旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平,增强体质,促进健康。
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