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■a一根弹力带练全身■b专著■f人邮体育编写组编著■9yi gen tan li dai lian quan shen |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2022.08 |
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■a158页■c彩图■d24cm |
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■a本书是一本弹力带使用工具书，第一部分介绍了弹力带的作用原理、类型选择与注意事项，第二部分针对不同部位给出了6个训练方+...... |
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■a本书适用于久坐人群、运动爱好者、体育专业师生、体能教练 |
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■a人邮体育编写组■4编著■9ren you ti yu bian xie zu |
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