文献类型:专著 浏览次数:31
  • 题名:健身训练计划
  • 责任者:尹承昊著
  • 出版社山东科学技术出版社
  • 出版年:2021.01
  • ISBN:978-7-5723-0769-0
  • 定价:135.00
  • 载体形态项:462页 26cm
  • 个人责任者:尹承昊著
  • 学科主题:健身运动
  • 中图法分类号:G883.2
  • 提要文摘附注:本书共分三章:训练计划构成;训练计划原理;训练计划案例。主要内容包括:训练计划的必要性、训练计划的价值、训练计划的构成、训练计划与饮食搭配、如何选择一份好的训练计划等。
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