文献类型:专著 浏览次数:31
  • 题名:每天都是比赛日.修订版
  • 责任者:(美)马克·沃斯特根,(美)皮特·威廉姆斯著
  • 出版社上海文化出版社
  • 出版年:2022.08
  • ISBN:978-7-5535-2458-0
  • 定价:98.00
  • 载体形态项:334页 23cm
  • 个人责任者:沃斯特根著、威廉姆斯著、尹晓峰译、孙莉莉译
  • 学科主题:运动训练
  • 中图法分类号:G808.1
  • 提要文摘附注:本书聚焦精英运动人群,更加注重运动表现的提升,围绕心理、营养、训练和恢复四大方面,在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以第一人称的口吻,向每位读者介绍高绩效”运动表现体系”。用辞浅显易懂,内容丰富详实,引导读者设定属于自己的运动目标并最终有所表现。
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