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■achi■ceng |
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■ar |
200 |
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■a计时抗阻训练■b专著■dTiming resistance training■e基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方+...... |
210 |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2021.08 |
215 |
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■a220页■c图,照片■d24cm |
330 |
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■a本书的灵感来自于作者将肌肉时钟的新研究和对定时的新思考方式同拳击结合起来,开发出一种新的抗阻训练计划。本书以已有的周+...... |
333 |
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■a本书适合需要了解或提高肌肉力量和爆发力的运动员和体能教练,以及有一定基础的健身爱好者阅读 |
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■aTiming resistance training■zeng |
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■a体能■x身体训练■x研究 |
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■aG808.1■v5 |
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■a阿什莫尔■c(英)■c(Ashmore, Amy)■4著■9a shi mo er |
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■a刘也■4译■9liu ye |
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■aCN■b南昌职业大学图书馆■c20230530 |
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■a南昌职业大学图书馆■dG808.1/46 |