文献类型:专著 浏览次数:34
  • 题名:持续专注.刷屏时代的时间管理
  • 责任者:(美)罗布·哈奇(Rob Hatch)著
  • 出版社中国科学技术出版社
  • 出版年:2021.12
  • ISBN:978-7-5046-9295-5
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:243页 21cm
  • 个人责任者:哈奇著、高李义译
  • 学科主题:注意
  • 中图法分类号:B842.3
  • 提要文摘附注:在“刷屏时代”中,人们依赖手机、注意力易分散,很难做到专注、投入。作者结合亲身经历,针对性地提出了避免过度使用手机、提高专注力的方法,激励读者摆脱“手机依赖症”,保持专注、简化生活、提高效率。主要内容包括:现实就是这样、简化的力量、起作用的方法等。
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