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■a力量训练基础■dStarting strength■e用5种杠铃动作极速发展身体实力■ebasic barbell +...... |
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■a北京■c北京科学技术出版社■d2022 |
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■a344页■c图■d24cm |
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■a本书围绕深蹲、推举、硬拉、卧推和力量翻等5种经典的杠铃训练将运动生理学、解剖学知识与锻炼方法融合在一起，通过大量图片+...... |
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■aStarting strength■ebasic barbell training■zeng |
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■a用5种杠铃动作极速发展身体实力■Ayong 5 zhong gang ling dong zuo ji su fa +...... |
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■a杠铃■x健身运动■x力量训练 |
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■a瑞比托■c(美)■c(Rippetoe, Mark)■4著■9Rui Bi Tuo |
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■a杨嘉辰■4译■9Yang Jia Chen |
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■aCN■b南昌职业大学图书馆■c20230819 |
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