文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:反脆弱心理学
  • 责任者:宋水兰著
  • 出版社古吴轩出版社
  • 出版年:2021.03
  • ISBN:978-7-5546-1650-5
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:212页 21cm
  • 个人责任者:宋水兰著
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84-49
  • 提要文摘附注:本书从心理学出发,指出“玻璃心”的脆弱根源,提出了克服脆弱的方法:克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例,每章深入探讨一个话题,帮助读者找出思维缺陷,反思生活现状,走出行为误区。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码