文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:拥抱你的抑郁情绪.自我疗愈的九大正念技巧
  • 责任者:(美)柯克·D.斯特罗萨尔(Kirk D. Strosahl),(美)帕特里夏·J.罗宾逊(Patricia J. Robinson)著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2021.02
  • ISBN:978-7-111-67204-3
  • 定价:69.00
  • 载体形态项:20,319页 23cm
  • 个人责任者:斯特罗萨尔著、罗宾逊著、徐守森译、宗焱译、祝卓宏译
  • 学科主题:抑郁症
  • 中图法分类号:R749.405
  • 提要文摘附注:本书分三部分,准备彻底改变、超越抑郁的九大正念步骤、创造你想要的生活。内容包括:稀有的崭新视角;抑郁症的诱发因素;有效性最重要;理解头脑和正念等。
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