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■a药球训练全书■b专著■e精编视频学习版■f朱昌宇编著■9yao qiu xun lian quan shu |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2023.05 |
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■a107页■c图，照片■d24cm |
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■a功能性健身动作指导丛书 |
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■a人邮体育 |
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■a本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在+...... |
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■a球类运动相关人员 |
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■a朱昌宇■4编著■9zhu chang yu |
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■aCN■b南昌职业大学图书馆■c20231126 |
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■a南昌职业大学图书馆■dG849.9/14 |
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