文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:训练从大脑开始.实现运动能力突破的神经训练系统方案
  • 责任者:(德)拉尔斯·林哈德著
  • 出版社北京科学技术出版社
  • 出版年:2023.07
  • ISBN:978-7-5714-2600-2
  • 定价:118.00
  • 载体形态项:250页 24cm
  • 个人责任者:林哈德著、吕嘉欣译
  • 学科主题:运动训练
  • 中图法分类号:G808.1
  • 提要文摘附注:本书和其他著作不同,它从优化运动表现出发,提出一系列新观点,比如只有当大脑从视觉系统、平衡系统和本体感觉系统接收到高质量的信息时,运动员才可能有最佳的运动表现。作者将神经科学和运动训练有机结合,创编近100项整体强化专项练习,以优化运动表现。
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