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■a新时代全国高等院校体育学系列教材·专业课北京体育大学高等教育体育学精品教材/杨桦主编适用于体育教育、运动训练、社会体+...... |
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■a本书共七章，内容包括：健身健美运动概述、健身健美训练的运动科学基础、全身各部位肌肉训练动作、全身各部位肌肉拉伸动作、+...... |
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