文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:同期有氧和力量训练.科学基础与实践应用
  • 责任者:(德)莫里茨·舒曼, (挪)本特·R. 朗内斯塔德主编
  • 出版社北京体育大学出版社
  • 出版年:2023.02
  • ISBN:978-7-5644-3795-4
  • 定价:168.00
  • 载体形态项:349页 26cm
  • 个人责任者:舒曼主编、朗内斯塔德主编、汪军主译
  • 学科主题:气体代谢(运动生理)
  • 中图法分类号:G804.21 G808.14
  • 提要文摘附注:本书系统阐述了同期有氧和力量训练之间的相互促进和相互抑制,内容涵盖了有氧和力量训练在生理和神经肌肉方面的适应、同期训练产生的干扰效应、同期有氧和力量训练在训练方法学上的困境、同期训练理论在实践中的应用等。
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