文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:二十四节气 极简轻蔬食.72道顺应天时、调养体质的美味素食
  • 责任者:柯建新,陈怡真,童丽霞等著
  • 出版社郑州大学出版社
  • 出版年:2022.03
  • ISBN:978-7-5645-8302-6
  • 定价:65.00
  • 载体形态项:10,207页 23cm
  • 个人责任者:柯建新著、陈怡真著、童丽霞著
  • 学科主题:二十四节气
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:本书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章,内容按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气相关的中医养生经和营养师的饮食调理,精辟地解说每个节气搭配符合自然时序的蔬果食材,通过营养食疗食谱实现节气时候的养生需要,让养生从日常生活中着手。
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