文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:抗炎食物
  • 责任者:(美)利兹·斯特雷特(Lizzie Streit)著
  • 出版社科学技术文献出版社
  • 出版年:2023.05
  • ISBN:978-7-5235-0203-7
  • 定价:65.00
  • 载体形态项:127页 24cm
  • 个人责任者:斯特雷特著、董乐乐译
  • 学科主题:炎症
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:本书介绍了可以很容易地纳入日常饮食中的50种抗炎食物,并包括美味的食谱建议,通过结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量,改善饮食,避免由炎症引起的健康问题。对于食物如何起到抗炎作用,书中解释了每种食物如何有助于改善您的健康,列出了每种食物的优点及详细营养成分,帮助您选择喜欢且适合自己的抗炎食物。在介绍抗炎食物时,还提供了一些小贴士和烹饪技巧,可以帮助您在准备喜欢的餐食和零食时,保持其抗炎特性物质的活跃。
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