文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:高校体能训练理论与方法研究
  • 责任者:李文意,汪冰洋,杨蕊著
  • 出版社文化发展出版社
  • 出版年:2024.03
  • ISBN:978-7-5142-4170-9
  • 定价:72.00
  • 载体形态项:161页 26cm
  • 个人责任者:李文意著、汪冰洋著、杨蕊著
  • 学科主题:体能
  • 中图法分类号:G808.1
  • 提要文摘附注:本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践,涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值,以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素,以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度,探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练,提供了详尽的训练理论和方法。
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