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■a硬核健身■b专著■dYour life: train for it■e贝尔速成训练法■f(英)贝尔·格里尔斯，(英)+...... |
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■a北京■c金城出版社有限公司■d2023.07 |
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■a207页■c图■d24cm |
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■a本书详细讲述了《荒野求生》主持人贝尔首创的综合健身法，该方法三位一体完美融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜+...... |
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■a健身运动爱好者 |
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■aYour life: train for it■zeng |
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■a贝尔速成训练法■9bei er su cheng xun lian fa |
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■a健身运动■x基本知识 |
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■a格里尔斯■c(英)■c(Grylls, Bear)■4著■9ge li er si |
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■a萨默斯■c(英)■c(Summers, Natali)■4著■9sa mo si |
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■a李涵嫣■4译■9li han yan |
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■aCN■b南昌职业大学图书馆■c20250513 |
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