文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:你要不要和我聊聊
  • 责任者:(丹)伊尔斯·桑德(Ilse Sand)著
  • 出版社中国科学技术出版社
  • 出版年:2024.08
  • ISBN:978-7-5236-0662-9
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:191页 21cm
  • 个人责任者:桑德著、陈淑娴译
  • 学科主题:精神疗法
  • 中图法分类号:R749.055
  • 提要文摘附注:本书分为两大部分,旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第一部分详细阐述了如何使用简单的心理治疗方法来提高我们帮助他人的能力,使我们在给予帮助时更加精准;第二部分是关于如何避免作为帮助者可能遇到的问题和挑战,包括过于热心、冷漠或者基于不恰当的动机给予帮助,该部分也阐述了帮助者如何适当地保护自己。通过使用书中介绍的方法,读者不仅可以更有效地帮助他人、获得快乐与喜悦,还能提高自我洞察力,建立对个人生活更清晰的认知。
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