文献类型:专著 浏览次数:7
  • 题名:告别精神内耗
  • 责任者:谢普编著
  • 出版社吉林出版集团股份有限公司
  • 出版年:2024.10
  • ISBN:978-7-5731-5968-7
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:152页 22cm
  • 个人责任者:谢普编著
  • 学科主题:心理调节
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书共九章,内容包括:欲望空耗精力,知足方能常乐;一切的改变都是从心态开始;活在当下,享受每一个今天;轻装前行,做好人生的减法等。
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