文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:赢在自控力.别输在自控力上
  • 责任者:海波著
  • 出版社中国商业出版社
  • 出版年:2018.04
  • ISBN:978-7-5208-0094-5
  • 定价:38.00
  • 载体形态项:214页 24cm
  • 个人责任者:海波著
  • 学科主题:自我控制
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书从生活中人们常见的自控问题出发,汇集了丰富且精彩的案例与分析,引导读者如何在实践中磨练、提升自控力,从而使之形成习惯。内容包括:人之初性本惰,自控力是与“心”的对抗;自控先清心,剔除享乐主义心理等。
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