文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:长胎不长肉.孕期体重管理全书
  • 责任者:张钰仟,冯海波主编
  • 出版社江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版年:2018.01
  • ISBN:978-7-5537-1709-8
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:252页 23cm
  • 个人责任者:张钰仟主编、冯海波主编
  • 学科主题:孕妇
  • 中图法分类号:R153.1
  • 提要文摘附注:本书是专门为注重健康和美丽的孕妇们量身定做的怀孕指南。书中为孕妈妈合理规划了孕前、孕中、产后的营养、体重管理方法,包括备孕要事:怀孕前先调整你的体重;孕期控制体重,吃对美味,适当运动;孕早期(1-12周):不必刻意多吃,保证均衡饮食就好等。
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