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■a反内耗心法■f杨玉琴编著■9fan nei hao xin fa |
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■a北京■c团结出版社■d2024.12 |
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■a184页■c图■d21cm |
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■a本书分为情绪篇、行动篇、心态篇三个部分，书中通过一系列可操作的方法，帮助读者学会应对内耗，从而强化自己的心理韧性，提+...... |
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■a心理学■j通俗读物 |
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■a杨玉琴■4编著■9yang yu qin |
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