文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:40岁后的抗衰老实用手册
  • 责任者:(英)杰拉尔黛·米顿著
  • 出版社北方文艺出版社
  • 出版年:2006.08
  • ISBN:7-5317-1938-X
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:139页 25cm
  • 个人责任者:米顿著、李静滢译
  • 学科主题:中年人
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素,包括慢性炎症,排毒迟滞和荷尔蒙分泌减少,并介绍了七项延缓衰老保持青春的措施,提出均衡营养的合理建议,提出保持精神愉快以及温泉疗法对于抗衰老的有益作用,并着重强调锻炼身体的重要性。
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