文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:体育运动中的软组织放松技术
  • 责任者:(英)简·约翰逊(Jane Johnson)著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2018.05
  • ISBN:978-7-115-46223-7
  • 定价:88.00
  • 载体形态项:12, 163页 24cm
  • 个人责任者:约翰逊著、王雄译、韩艺玲译
  • 学科主题:软组织
  • 中图法分类号:G808.1
  • 提要文摘附注:本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。书中以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解,并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。
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