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■a我要找回活力满满的自己■e超忙超累妈妈的精力管理课■f果小源著■9wo yao zhao hui huo li ma+...... |
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■a北京■c北京理工大学出版社有限责任公司■d2023.01 |
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■a229页■c图■d21cm |
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■a本书共6章，内容包括：“当了妈，你的精力还好吗”“学会高效休息，带娃也能快速回血”“学会吃和动，重获对身体的掌控权”+...... |
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■a家庭教育■x教育心理学 |
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