文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:自信的陷阱.如何通过有效行动建立持久自信
  • 责任者:(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2024.06
  • ISBN:978-7-111-74883-0
  • 定价:69.00
  • 载体形态项:26,236页 23cm
  • 个人责任者:哈里斯著、王怡蕊译、陆杨译
  • 学科主题:自信心
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用,是因为它们都建立在错误的规则之上:人们错误地以为,只有自己有了自信,才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守,导致许多人深深陷入了“自信的陷阱”。事实上,自信的行动要先于自信的感觉。本书将会改变你对自信的看法,并一步一步指导你通过练习,来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪,帮助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码