文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:心流的艺术.如何进入心流状态
  • 责任者:(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2024.06
  • ISBN:978-7-111-75790-0
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:11,178页 21cm
  • 个人责任者:扎哈里亚德斯著、武震译
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84-49
  • 提要文摘附注:本书从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分。第一部分探讨了在心流状态下工作的好处,以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们,还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分,介绍了实现心流状态的10个步骤,每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码