文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:正念之道.疗愈受苦的心
  • 责任者:(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2024.04
  • ISBN:978-7-111-73977-7
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:32,176页 19cm
  • 个人责任者:卡巴金著、张戈卉译、汪苏苏译
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84
  • 提要文摘附注:本书聚焦于正念如何成为一种可以改变世界的工具,帮助我们理解和认识个人及更大的群体的动荡时期。通过“回到我们的感官”,我们可以变得更有同情心、更具身、更有意识。在这个过程中,我们也可以在各个方面为国家和我们自己的发展做出贡献。我们需要做的并不是什么特别的东西,只是作为人类,开始更加系统地关注事物,清醒地认识事物的本来面目,并以正直、智慧、关心和关爱行事。当我们做好这一点,并愿意完全安住于当下时,其他一切都会随之而来。
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